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“코스피 4000의 역설 — 국민연금은 왜 더 이상 살 수 없나?”

🇰🇷 국민연금, 국내 주식 더 못 산다 — 증시 급등이 불러온 자산배분의 역설코스피 4000 시대, 국민연금은 왜 ‘매수 정지’ 버튼을 눌렀을까?📈 1. 배경: 코스피 4000 돌파와 국민연금의 운용 한계최근 국내 증시가 급등하면서 국민연금의 국내 주식 비중이 한도에 도달했습니다.6일 기준, 국민연금 전체 자산 중 국내 주식 비중은 17.5%,이는 전략적 자산배분(SAA) 기준 **목표치 14.9% + 허용범위 3%포인트(=17.9%)**에 거의 근접한 수치입니다.즉, 코스피가 조금만 더 오르면 ‘리밸런싱(자산 재조정)’을 해야 하는 상황입니다.이 경우 국민연금은 국내 주식을 더 살 수 없고, 오히려 일부를 팔아야 합니다.💰 2. 왜 이런 일이 생겼을까?국민연금은 국내 대형주, 특히 삼성전자·SK..

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[하버드 글쓰기 강의] 멈추지 않고 쓰는 힘 — Freewriting 완벽 가이드

🧠 하버드 글쓰기 강의에서 배우는 ‘멈추지 않고 쓰기’ — Freewriting의 힘글을 잘 쓰고 싶지만, 막상 키보드를 두드리면 머리가 하얘지죠.이럴 때 하버드 대학교의 글쓰기 강의에서 가장 먼저 가르치는 훈련법이 있습니다.바로 ‘Freewriting(자유 글쓰기)’, 또는 ‘Timed Freewriting(시간 제한 자유 글쓰기)’ 입니다.✍️ Freewriting이란?Freewriting은 말 그대로 ‘자유롭게, 멈추지 않고 글을 쓰는 연습’입니다.하버드 College Writing Program과 Writing Center Workshop에서는 이 방법을학생들의 글쓰기 두려움을 없애고, 생각을 정리하는 가장 기초적인 훈련법으로 사용합니다.이 연습의 핵심은 단 하나 —👉 정해진 시간 동안 절대 ..

liv-ing/health

"연속혈당측정기 실사용 1주차 | 기록을 통해 알게된 것들"

🩸 30대 후반에 몸의 여러 곳에서 나타난 이상 신호최근에 갑작스러운 가슴 통증으로 병원에 가서 처음으로 CT, 심장 초음파, 심전도 검사 등을 했어요. 다행히 심장 혈관이 막힌 곳은 없었고 심장 기능 측면에서도 문제가 발견되지는 않아서 한숨 돌릴 수 있었습니다. 하지만 올초에 했던 종합 검진에서도 혈압이 조금 높은 편으로 나왔고, 꽤 높은 수준의 콜레스테롤 수치와 지방간은 주의가 필요한 수준이라는 조언을 들었습니다. 돌아보면 2년 전에 이사를 오면서 탁구를 그만두게 됐고, 그 후로 게을러져서 운동량이 급감한 것이 크게 작용한 것 같습니다. 게다가 식사량도 30대 후반에 뜬금없이 전성기를 찍어버려서 건강이 점점 나빠지는 것이 느껴졌어요. 올초에 검사했을 때는 혈당이 높은 수준으로 나오지는 않았지만, 아..

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리브레 프리스타일 연속혈당측정기 첫째 날 사용 후기｜정확도·편의성·실사용 팁 총정리

프리스타일 리브레 연속혈당측정기 첫째 날 사용 후기｜정확도·편의성·주의사항 총정리🩸 하루 동안 리브레를 써봤습니다쫄보라 손끝 채혈은 조금 무섭고 불편할 것 같아서 프리스타일 리브레 연속혈당측정기를 처음 사용해봤어요. 손끝을 찌르지 않고 혈당을 볼 수 있다니 정말 신기했습니다. 오늘 포스팅에서는 리브레 연속혈당측정기를 하루 동안 써본 솔직한 후기를 정리해보려 합니다.💉 센서 부착 과정 — 통증과 안정성은?저는 오른손잡이여서 왼팔 뒤쪽 상완부에 부착했습니다. 사실 부착할 때 좀 무섭다고 생각은 했지만ㅋㅋ 생각보다 통증은 거의 없었고, 부착 후 움직여도 불편하지 않았어요. 소독 → 건조 → 부착 순서로 하면 깔끔하게 잘 붙습니다. 📱 앱 연동 및 데이터 확인LibreLink 앱을 설치하고 NFC로 스캔하..