[하버드 글쓰기 강의] 멈추지 않고 쓰는 힘 — Freewriting 완벽 가이드

 

 

 

🧠 하버드 글쓰기 강의에서 배우는 ‘멈추지 않고 쓰기’ — Freewriting의 힘

글을 잘 쓰고 싶지만, 막상 키보드를 두드리면 머리가 하얘지죠.
이럴 때 하버드 대학교의 글쓰기 강의에서 가장 먼저 가르치는 훈련법이 있습니다.
바로 ‘Freewriting(자유 글쓰기)’, 또는 ‘Timed Freewriting(시간 제한 자유 글쓰기)’ 입니다.

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✍️ Freewriting이란?

Freewriting은 말 그대로 ‘자유롭게, 멈추지 않고 글을 쓰는 연습’입니다.
하버드 College Writing Program과 Writing Center Workshop에서는 이 방법을
학생들의 글쓰기 두려움을 없애고, 생각을 정리하는 가장 기초적인 훈련법으로 사용합니다.

이 연습의 핵심은 단 하나 —
👉 정해진 시간 동안 절대 멈추지 않고 계속 쓰는 것!

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저는 최근에 계속 소설을 쓰고 싶다는 생각은 하는데, 퇴근하면 피곤하고 이런 저런 핑계로 차일피일 글쓰기를 미루고 있었어요. 그러다 어제 퇴근 후에 러닝머신을 하면서 우연히 본 글쓰기 관련 영상에서 하버드 글쓰기 강의의 프리라이팅에 대한 언급이 있었고 굉장히 흥미롭게 들었어요. 오늘 아침 운동을 하고 와서 샤워를 하면서 문득 '어쩌면 어제 그 연습법이라면 내가 수개월째 생각만 하고 있는 이 글쓰기에 첫 물꼬를 틀 수 있게 해줄지도?' 하는 막연한 기대감이 생겼어요. 그래서 딱 5분만 해보자 하는 마음으로 5분 타이머를 맞추고 무작정 시작해 봤는데, 너무 재밌어서 20분 동안 썼어요. 그래서 이 좋은 걸 널리 알리고 싶어 포스팅을 이어서 하게 되었습니다.

 

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⏰ Freewriting의 기본 원칙

1. 시간을 정한다.
   보통 5~10분 정도가 적당합니다.
   (처음이라면 5분으로 시작하세요!)
2. 절대 멈추지 않는다.
   생각이 막혀도 괜찮아요.
   “지금 아무 생각이 안 난다”라고 써도 됩니다.
   중요한 건 멈추지 않고 손을 계속 움직이는 것입니다.
3. 수정하지 않는다.
   오타, 문법, 논리 다 무시하세요.
   Freewriting은 ‘완성된 글’이 아니라 생각의 원석(raw idea) 을 꺼내는 과정이에요.
4. 타이머가 끝날 때까지 쓰기.
   타이머가 울릴 때까지 절대 멈추지 않습니다.
   집중력과 사고 흐름이 자연스럽게 깊어집니다.

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💡 왜 효과적인가?

하버드의 글쓰기 강의에서 Freewriting이 강조되는 이유는 명확합니다.

• 글쓰기 불안감 해소 — “잘 써야 한다”는 압박에서 벗어납니다.
• 아이디어 발견 — 처음엔 엉성해 보여도 그 안에서 보석 같은 문장이 나옵니다.
• 사고의 흐름 강화 — 생각의 ‘끊김’을 없애면서 논리적 사고력이 길러집니다.
• 초안의 출발점 — Freewriting은 훌륭한 글의 첫 밑그림이 됩니다.

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🔁 발전형 연습: 하버드식 루프(Looping) 기법

하버드 Writing Center에서는 다음 단계로 Looping 기법을 가르칩니다.

1. 5분간 Freewriting을 합니다.
2. 그 중 가장 흥미로운 문장을 한 줄 고릅니다.
3. 그 문장을 주제로 다시 5분 Freewriting을 반복합니다.
4. 이 과정을 2~3번 반복하면 ‘핵심 아이디어’가 자연스럽게 드러납니다.

이건 마치 생각의 겹을 하나씩 벗겨내며
진짜 쓰고 싶은 주제를 발견하는 과정이에요.

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🧭 연습 예시

주제: “나는 왜 글을 잘 쓰고 싶은가?”
시간: 5분
규칙: 멈추지 않기, 수정하지 않기, 생각나지 않아도 계속 쓰기.

이렇게 단순한 연습이지만,
꾸준히 하면 글의 유창성, 아이디어 발상력, 자기 표현력이 놀랍도록 성장합니다.

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✨ 마무리

하버드 글쓰기 강의는 ‘잘 쓰는 법’을 직접 가르치기보다,
‘멈추지 않고 쓰는 법’을 먼저 가르칩니다.
왜냐하면 글쓰기의 가장 큰 적은 ‘완벽주의’가 아니라 ‘멈춤’이기 때문이죠.

오늘 5분만 투자해서 freewriting을 해보세요.
머릿속이 정리되고, 글쓰기가 더 이상 두렵지 않다는 걸 느끼실 거예요.

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🪶 글쓰기 한 줄 명언

“Write freely and recklessly. Then, revise carefully and purposefully.”
— Harvard Writing Center

 

하버드 글쓰기 강의에서 가르치는 Freewriting(자유 글쓰기) 기법을 정리했습니다.
5분 동안 멈추지 않고 쓰는 훈련으로 글쓰기 두려움을 없애고 사고력을 키우세요.